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あじいいよおお(T^T)

あの

すみません。

大会今度の土曜でした



あはは





あはははははははっ


コメントくれた封チャ(●´∀`●)b ○o。ありがとぅ。o○

でも来週=====○)д`);.・;゛;ブッ


(*;ω人)ゴメンナサイ...





こめへん


封チャ>>前に書いてるよおに大会は今度の土曜日でしたwっw
     でも腰の調子が悪くて走れそうにない(T^T)
     ちなみに今度は1500
   



クラス対抗のリレーのメンバーでもあるんですよ
でも腰やばいです

2週間後の水曜日なのに。。。。



部活休んだ方がいいのかな

でもそれで筋肉は落としたくないし・・・。


10月1日には駅伝控えてるのに(;ω;`*)

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てめwwwこのやろwww(ry

筋肉痛が起こって初めて筋肉って前よりパワーアップするもんだからねー(原理がわからなかったら言ってくれw)
無理をするのは良くないと思うよ。

第一足が使えないなら上半身の筋トレすればいい
陸上のことはわからんが、体全体使って走るもん何じゃないのか?少なくとも水泳は全身競技だなw

出来ないことを悔やむ前に出来ることを探してやるべき。うまい子を観察して技術盗むなりなんなりして出来ない間も時間を有効活用するべきw

と、大会中寝ていたりトランプやっていたり夏の宿題やっていた人間が言っていますw
 
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